PRINCIPIOS PARA ADELGAZAR Spanish Edition edition by En Forma Health Fitness Dieting eBooks
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El contenido de este libro será explicado mediante un lenguaje simple y utilizando el mínimo de palabras científicas para que se comprenda lo más rápido posible y cambiar sus vidas inmediatamente. ¿Se ha preguntado por qué la mayoría de las personas cargan de 5 a 20 libras de grasa visceral, cifra por encima del porcentaje de grasa ideal de su organismo sin deshacerse de ellas? Solo puede haber una razón nuestro organismo necesita de esa grasa acumulada para sobrevivir. En este libro usted encontrará una combinación que cubre la mayoría de necesidades del organismo para una mejor salud. Se abarcan las frecuencias necesarias de eliminación durante el día, la hidratación, los horarios para la nutrición, las combinaciones para una mejor digestión, los horarios para ejercicios y su frecuencia. Este es un estilo flexible, variado y adaptable a tu vida cotidiana.
PRINCIPIOS PARA ADELGAZAR Spanish Edition edition by En Forma Health Fitness Dieting eBooks
Me encanta este libro, te explica muy bien que debes hacer para comer bien , baje de peso rápido y fácil sin tener q hacer dieta . Lo recomiendo, esta muy interesante y super practico. y todo lo que explica tiene mucho sentido. lo recomiendo a personas q hacen ejercicios o también para las q no tiene tiempo de hacer ejercicios y quieren bajar de peso y sentirse mejor y con mas energía!!!!!!Product details
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PRINCIPIOS PARA ADELGAZAR Spanish Edition edition by En Forma Health Fitness Dieting eBooks Reviews
El analisis mas completo que he leido de nutricion. Una forma de organizar la alimentacion realmente innovativa. Lo disfrute mucho y lo estoy empezando a aplicar a diario.
Y sobre la importancia de mantenernos hidratados y hacer ejercicios y cuidar nuestro cuerpo, asi nos enfermaremos menos , GRACIAS
Me encanta este libro, te explica muy bien que debes hacer para comer bien , baje de peso rápido y fácil sin tener q hacer dieta . Lo recomiendo, esta muy interesante y super practico. y todo lo que explica tiene mucho sentido. lo recomiendo a personas q hacen ejercicios o también para las q no tiene tiempo de hacer ejercicios y quieren bajar de peso y sentirse mejor y con mas energía!!!!!!
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